養生保健系列講座（10-11月）
講座
長者
成人
時 間：15:00-17:00
地 點：下環圖書館
對 象：有興趣人士
語 言：粵語
名 額：30
費 用：全免
查 詢：8294 7931 (開館時間)
取錄方式：抽籤，抽籤結果將於澳門公共圖書館網站及facebook專頁公佈，中籤人士將收到短訊予以確認
網上報名： http://www.icm.gov.mo/eform/event/c/5/
電話報名：8294 7931 (開館時間)
以上活動已被納入教育暨青年局“終身學習獎勵計劃”項目
注意事項：
- 已報名人士若未能出席活動，敬請於活動舉辦前2天通知圖書館人員，無故缺席累計達2次者將暫停參加活動權利3個月；
- 已報名人士請準時出席活動，若遲到10分鐘或以上，將自動喪失參加該項活動的權利；
- 活動進行期間，文化局會安排工作人員以拍照或錄影方式記錄活動情況，作為存檔及活動評估之用。部分圖像紀錄可能用作日後同類型活動宣傳推廣之用，不作另行通知；
- 活動在惡劣天氣下的特別安排：活動舉辦前3小時，如懸掛暴雨警告信號或三號熱帶氣旋時，所有戶外活動取消，所有室內活動 (包括兒童，親子及成人活動) 如常進行。如懸掛八號或以上熱帶氣旋時，所有活動取消。
文化局保留是次活動的最終解釋權。
活動詳情
養生保健系列講座（10-11月）
- 氣功及拳術養生講座
內 容：“健康澳門，幸福生活”需要保持健康生活方式，注重未病先防。養生氣功與太極拳，是中國傳統文化之瑰寶，是一種心身兼修的方法。不僅有祛病健身、延年益壽之功，還能陶冶情操，促進家庭社會和諧，是21世紀人類健康文明生活方式的最佳選擇之一。
講 者：周金堅 養生氣功太極拳導師
活動日期：10月27日 (星期日)
活動時間：15:00 - 17:00
報名日期：即日起至10月16日
報名網站：https://www.icm.gov.mo/eform/event/apply/c/0/2332/
- 穴位推拿、針炙、刮痧養生講座
內 容：隨着年齡漸長，身體機能會出現退化，或由一些不良姿勢引起的肩頸、肢體關節等疼痛也伴隨而來：肩頸疼痛、腰酸背痛、四肢麻痹等等。透過今次講座，讓大家認識如何用中醫的穴位按摩、刮痧等手法疏通經絡、濡潤筋骨來進行改善。
講 者：唐自平 中醫師
活動日期：11月16日(星期六)
活動時間：15:00 - 17:00
報名日期：10月2日至11月6日
報名網站：https://www.icm.gov.mo/eform/event/apply/c/0/2333/
活動地點：下環圖書館
對 象：有興趣市民
名 額：30名
查 詢：8294 7931 (開館時間)
取錄方式：抽籤，抽籤結果將於澳門公共圖書館網站及facebook專頁公佈，中籤人士將收到短訊以確認
活動詳情：www.library.gov.mo
費 用：全免
以上活動已被納入教育暨青年局“終身學習獎勵計劃”項目
注意事項：
- 已報名人士若未能出席活動，敬請於活動舉辦前2天通知圖書館人員，無故缺席累計達2次者將暫停參加活動權利3個月；
- 已報名人士請準時出席活動，若遲到10分鐘或以上，將自動喪失參加該項活動的權利；
- 活動進行期間，文化局會安排工作人員以拍照或錄影方式記錄活動情況，作為存檔及活動評估之用。部分圖像紀錄可能用作日後同類型活動宣傳推廣之用，不作另行通知；
- 活動在惡劣天氣下的特別安排：活動舉辦前3小時，如懸掛暴雨警告信號或三號熱帶氣旋時，所有戶外活動取消，所有室內活動 (包括兒童，親子及成人活動) 如常進行。如懸掛八號或以上熱帶氣旋時，所有活動取消。
文化局保留是次活動的最終解釋權。
氣功及拳術養生講座＿錄取名單
日期：10月27日 (星期日)
時間：15:00 - 17:00
地點：下環圖書館
俞 欣、梁淑芬、李珍、杜佩珍、陳蔚康、
梁淑娟、沈振輝、張麗紅、譚琼女、白繼紅、
梁少蘭、梁永康、周潔玲、謝永森、陳翠娥、
蔡詠霖、朱麗雯、鄭錫忠、梁隱松、邱瑪瑜
嚴嘉明、賴少清、趙玉嬋
*以上各獲錄取參加者，本館將會以短訊通知。
** 未能出席活動之參加者，敬請致電通知，以便把名額由其他報名人士補上。
***錄取者請準時出席活動，若遲到10分鐘或以上，將自動喪失參加該項活動的權利。
穴位推拿、針炙、刮痧養生講座_錄取名單
活動日期：11月16日(星期六)
活動時間：15:00 - 17:00
活動地點：下環圖書館
伍嘉汶、趙淑明、劉惠冰、丘顺敏、鍾幼敏、許錦泳、
梁麗珊、駱惠全、白繼紅、許鳳梅、嚴嘉明、謝永森、
林悅兒、李 鴻、陳 青、林资政、周慧群、盧淑嫻、
戴詠如、梁少蘭、梁永康、阮妙芳、梁翠瑜、黎錦發、
紀藶倍、袁麗馨、關淑貞、陳麗絹、陳嘉培、黃珮雯
*以上各獲錄取參加者，本館將會以短訊通知。
** 未能出席活動之參加者，敬請致電通知，以便把名額由其他報名人士補上。
***錄取者請準時出席活動，若遲到10分鐘或以上，將自動喪失參加該項活動的權利。